寝室卫生、叠被子(叠豆腐块)、各种室内物品的摆放等。

文艺活动

拉歌比赛、迎新晚会。

问军训的必备品有哪些？

防晒物品

同学们可以提前涂上防晒霜、防晒喷雾避免晒伤，必要可随身携带。同时皮肤敏感的同学可以准备芦荟胶，睡前涂一些进行晒后修复。

防暑药品

同学们可提前准备藿香正气水等药品，缓解中暑后头晕呕吐的症状。同时也可以准备一些感冒药、消炎药、润喉糖和喉片以及创可贴以备不时之需。

水杯水壶

军训开始前建议准备一个大容量的水杯，注意剧烈运动之后不要立即饮用过多凉水或冰水！

纸巾湿巾

军训不可避免会出现出汗和去卫生间的情况，一定要备好卫生纸、湿巾、手帕纸。

迷彩队服

军训要统一着装，挑选合适自己的尺码，军训期间军训服装要穿戴整齐、规范。

问如果因身体原因不能参加军训怎么办？

解决方案

如自身身体原因不适合参加军训，同学们可以向院辅导员或者班主任报告，申请免训并提供所要求的证明材料。

军训中如果感到身体不适，应及时向教官或辅导员反映。

军训小贴士

出早操之前先吃一点东西垫胃

各位农宝可以把闹铃定得早一点，吃一点东西垫胃，免得早操时挨饿。

午餐一定要吃好

吃多的话下午会犯困，跑步还容易岔气。午饭吃的要适量，怕饿的话就随身带几块糖。

军训期间必要午睡

军训期间应保证充足的睡眠时间，以恢复体力和精神状态。同时建议农宝们合理安排利用午休时间进行短暂休息，避免过度劳累。

注意仪容仪表

女生头发要扎起来，男生头发不能过长，不得留长指甲，不得戴耳环、手链、手表等手饰，同时不能将军训服装和便服外衣混穿。

降温喷雾瓶

买一个便于携带的喷雾瓶，灌满凉水，及时降温。

军鞋里垫一双软弹鞋垫

长时间的训练，脚会很不舒服，一双软弹鞋垫可以适当缓解，改善站军姿体验。

保持水分

军训期间出汗量较大，同学们注意补充水分。

注意防晒

训练时，比较炎热，一定要及时涂抹防晒物品，以免晒伤。

每晚睡觉前揉一会儿小腿

缓解肌肉酸疼，预防肌肉腿。

青春的注脚在这一刻绽放

当少年遇上迷彩 就是军训最靓丽的文案

听风遣 从心所向

接下来的内容

你一定不能错过

训练过程中我产生了参军的想法，可以先加入学校相关的军事兴趣类社团了解一下吗？

目前，征兵征集对象以大学毕业生为重点，有参军意愿的24级同学可以先申请加入农大铁军，进行兵员预征预储。

预征预储，是在普通高等学校中优选具有国防情怀、志愿投身国防事业的学生，以成立军事兴趣类社团方式进行培育兵员的活动。

欢迎农宝们加入农大铁军参与预征预储，这是每个有志青年军旅梦想启航的港湾，是充满激情、探索和成长的平台。在这里，农大铁军将组织举办国防教育活动、军事训练、军事类竞技比赛等各种活动，进行系统的国防教育和军事训练，全面提升综合素质，让你和伙伴们并肩作战、共同成长，为未来军旅之路打下坚实基础！

如果我想参军，新生入伍的条件是什么？

亲爱的同学们：

首先，祝贺你收到大学录取通知书，即将成为一名大学生。

《中华人民共和国宪法》规定：“依照法律服兵役和参加民兵组织是中华人民共和国公民的光荣义务”。部队是青年学生成长成才的大学校，是砥砺品格、增强意志的好课堂，是施展才华、成就事 业的大舞台。国防和军队现代化建设，迫切需要一大批有责任、敢担当的有志青年携笔从戎、报效祖 国。为鼓励大学生应征入伍，国家出台了一系列优惠政策，现寄上，供参考。

1.应征地：

高校新生应当在户籍所在地参加应征；高校应届毕业生和在校生可在学校所在地参加应征，也可在入学前户籍所在地参加应征。

2.保留入学资格：

高校新生入伍，高校为你保留入学资格，退伍后2年内可入学。

3.国家资助学费：

国家对应征入伍服义务兵役高校学生，在入伍时对其在校期间缴纳的学费实行 一次性补偿或用于学费的国家助学贷款实行代偿；对应征入伍服义务兵役前正在高等学校就读的学生 (含按国家招生规定录取的高校新生),退役后自愿复学或入学的，实行学费减免。学费补偿、国家助 学贷款代偿以及学费减免的标准，本专科生每生每年最高不超过16000元，研究生每生每年最高不超过20000元。

4.升学优惠：

（1）在部队荣立二等功以上，符合全国硕士研究生招生考试报考条件的，可申请免试（初试）攻读硕士研究生。

（2）高校学生应征入伍服现役退役，达到全国硕士研究生招生考试报考条件后，3年内参加全国硕士研究生招生考试，初试总分加10分，同等条件下优先录取。

（3）国家设立“退役大学生士兵”专项硕士研究生招生计划，专门面向退役大学生士兵招生，由清华大学、北京大学等400余所普通高校承担。

（4）高职（专科）学生应征入伍，退役后再完成高职（专科）学业的前提下，可免文化课考试申请入读普通本科，或根据意愿入读成人本科，自2022年专升本招生起执行。

（5）经学校同意，退役入学可转入本校其他专业学习。

（6）退役复学后免修军事技能训练，可直接获得学分。

祝愿农宝们都能在新起点上悦下一程绚烂

关于军训

农宝们还有什么想问的呢？

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小学工会尽力为大家解答哦

（文章转自河南农大学工）返回搜狐，查看更多