导语：想要解除跑步机的安全锁？了解一下健身房跑步机的清零方法！本文将为您介绍如何安全解除跑步机的锁定，并重置跑步机的数据。目录导航：

跑步机safe怎么解除跑步机上不扶扶手就会滑下来跑步机使用方法跑步机怎么开treadmill使用说明跑步机safe怎么解除方法/步骤分步阅读

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能安全关按红色按钮看看没按按看看面没钥匙孔说名需要专用钥匙解锁钥匙插进左右转解锁没按按钮左右转试试。

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检查安全键在你跑步机的配件中有一个小配件，这个配件是一根绳子，绳子一段是一个夹子，另一端是一个吸铁石，将吸铁石的一段吸在面板相应位置，再按开机按键，跑步机就启动了。

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进行跑步运动时请务必将磁力开关接线夹在衣服上，以防遇到紧急情况时安全停机。跑步前请先做十分钟暖身运动，应穿着合适的运动服和运动鞋进行锻炼。

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驱动板坏了，可将驱动板卸下后将内部红色线进行清洗，再装上后重新启动。使用完后拔下电源插头，以保安全。

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上下机请使用扶手，启动前将双脚置于跑步机两侧边条上，踏上跑步机前先设定在低速位置，再慢慢增加速度，离开跑步机时，先将速度调到最低，以免失去平衡，造成伤害。

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使用时随时取掉安全拉脱装置，均可使马达停转，此时智能控制器（电子表）会发出声音提醒注意，且按清零键后，所有的显示值会自动归零。

您好！

跑步机电子表窗口显示SAFE，代表安全锁没有复位，请您检查安全锁是否正常放在安全锁区域。

再有，安全锁的磁铁如果没有吸力，不能与安全开关处正常吸合，也会提示SAFE故障代码，请您检查和更换安全锁。

以上信息希望可以帮到您。

跑步机解锁要同时长按停止键和加速度键，使用前把安全锁放到指定位置即可通电使用。如果安全锁放了之后没有反应，机器可能处于锁定状态，可以先解锁，如果解锁无效，有售后问题，可以直接询问客服。安全锁要是丢失，可以在重新购买对应跑步机型号的安全锁。

对于新手，在衣服上系上安全锁另一端，防止摔倒后二次伤害；对于常用跑步机的人直接把安全锁另一端绑在扶手上。

跑步机上不扶扶手就会滑下来1、驱动板坏了，可将驱动板卸下后将内部红色线进行清洗，再装上后重新启动。

2、上下机请使用扶手，启动前将双脚置于跑步机两侧边条上，踏上跑步机前先设定在低速位置，再慢慢增加速度，离开跑步机时，先将速度调到最低，以免失去平衡，造成伤害。

3、使用时随时取掉安全拉脱装置，均可使马达停转，此时智能控制器（电子表）会发出声音提醒注意，且按清零键后，所有的显示值会自动归零。

4、使用完后拔下电源插头，以保安全。

跑步机使用方法1、启动跑步机时，两脚最好是踏在两边的脚板上，等启动了再踏上跑带

2、跑步机上要是有安全扣端口，最好跑步时把安全扣别在身上，这样可以避免快速跑步时，因为不能及时停止跑步机而造成的伤害。

3、刚开始时，速度不能太快，速度由慢到快，先开始热身运动，在渐渐加快。

步骤1、跑步机使用电压为交流220V，使用时必须用单相三孔接地良好的合适插座 ；

步骤2、进行跑步运动时请务必将磁力开关接线夹在衣服上，以防遇到紧急情况时安全停机；

步骤3、跑步前请先做十分钟暖身运动，应穿着合适的运动服和运动鞋进行锻炼；

步骤4、上下跑步机请使用扶手，启动前将双脚置于跑步机两侧边条上，踏上跑步机前先设定在低速位置，再慢慢增加速度，离开跑步机时，先将速度调到最低，以免失去平衡，造成伤害；

步骤5、使用时随时取掉安全拉脱装置，均可使马达停转，此时智能控制器( 电子表 )会发出声音提醒注意，且按清零键后，所有的显示值会自动归零；

步骤6、使用完后拔下电源插头，以保安全；

跑步机怎么开首先要来到跑步机前。

2、然后找到跑步机的开机按键。

3、接着按下机器的开机按键就成功启动机器了。

跑步机使用注意事项

1、在初次使用电动跑步机之前，应该站在跑步机旁边，并熟悉一些如何控制它的基本操作。如启动，停机和速度调节。熟悉后，按电源按钮启动跑步机。

2、建议初次使用跑步机的人应以1的速度热身约5分钟，然后根据自己的体质慢慢提高速度。

3、不使用跑步机时最好关闭电源。跑步机头部电源的正确切换顺序是将开关切换到“OFF”位置，然后拔下电源插头

一般来说，跑步机的使用方法如下：

1. 确认电源插头已插好，并接通电源开关。

2. 穿好适合运动的服装和鞋子，调整跑步机的速度和坡度。

3. 站在跑步机上，按下启动按钮或开始键，跑步机开始运转。

4. 开始跑步时，双手握住扶手，双脚平踩跑步机，注意保持身体平衡。

5. 运动结束后，按下停止键，跑步机停止运转，待跑步机完全停止后，才可下机。

需要注意的是，在使用跑步机时要注意安全，不要超过自己的承受能力，也要适当休息，避免运动过度导致身体受伤。

1、开启跑步机电源：在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用。

2、启动跑步机，按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，慢慢再根据自己的体质增加速度。 提示：跑步机启动前，请不要站在皮带上，应站到跑步机两边的塑料防滑板上。用双手抓住安全PU扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上"瓟"几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒

方法：1.首先在使用跑步机时要先了解跑步机面板上的按键的功能，熟悉该台跑步机的基本操作，如调整模式、调整速度、暂停、停止等操作。

2.找到跑步机上的【start】按键，点击启动，此时一般情况下跑步机是以1km/h的速度运行，后期可以根据自己的需求不断调整。需要注意的是将以跑步机启动时不要站在皮带上，应站到跑步机两边的塑料防滑板上，扶住扶手，然后再根据跑步机的具体情况尝试往皮蛋上移动，慢慢适应节奏，即可完成启动的操作。

3.启动后，需要注意缓慢的增加速度，切勿高速运行，以防止摔倒。在剧烈的跑步后准备停止时，建议先以低速慢跑一段时间再完全停止跑步，可以起到保护身体的作用。

跑步机打开方法：

1、按start开始按钮和stop关闭按钮，stop可以重置跑步机的数据并且停止运行跑步机，连续按两次即可。

2、按坡度调节按钮调整跑步机坡度，比如可以调整平路跑步或者山坡跑步类型。

3、调整跑步机速度按钮调整速度，比如才开始可以4的速度合适慢慢可以增加到8中速跑步速度。

4、设置跑步机计时设置

treadmill使用说明1.插上电源，将安全开关磁片放入仪表安全开关插口，按一下"开／关"键，跑步机直接起动运行。速度约在1。0-1。2公里／小时左右。仪表上立即显示跑步皮带时速。

2.使用"增速"、"减速"键或使用扶手的速度"+、-"键调整运行速度。最高速度12公里／小时，按"复位"键，窗口清零。使用"升坡"、"降坡"键或扶手坡度"+、-"键，调整跑步机坡度，最大坡度15%。电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、

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